【小吐司。烘培日記】*10W*第一次見產婆＆英國媽媽手冊到手囉！－【人妻。倫敦。習作簿】

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*10W* 英國醫院其實一點都不馬虎，而且全部都免費！雖然順利搬家完了，但是我的嘔吐人生還是依然沒有好轉，吐到天荒地老><，從懷孕至今已經掉了2kg!朋友看到我還說，ㄟ～妳最近比較瘦噢！所以壓根兒也不會聯想到我懷孕了。反倒是我超級擔心的！想說“寶寶會不會營養不良餓死？”、“會不會把寶寶吐出來？”哈哈（回想起來還真蠢）。Mr.C 也不知道去哪裡聽沒根據的說法來安慰我：孕吐越厲害表示寶寶超聰明的？！好吧～姑且聽聽。

收到UCHL的通知信後，我們開始將這件事放在禱告裡，
希望為我們安排專業且有愛心及耐心的Midwife給我們。
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星期六天氣晴朗的下午，我們第一次到UCLH的EGA Wing的Maternal Unit報到。
報到後，櫃檯小姐馬上先給我一本，醫院事先已經準備好給我的A4大小的資料夾。並附上一條超級長的貼紙串（上面就是我的個人資料，醫院編號＆出生年月日＆姓名），作為每次檢驗可以方便使用。然後，請我們先把前面幾頁個人資料填寫好，再給了一個取尿液的空瓶和小牛皮紙袋，請我們坐著等一下。
很幸運的這次安排見面的Midwife～Abbey女士是位非常開朗有耐心的助產士。
因為等的時間很短，加上很多要回答是否有病症、家族遺傳史的英文我們不知道，還要花點時間仰賴translate app翻譯，根本來不及填完。
但是Abbey叫我們不用擔心，她非常有耐心的一一的解釋給我們聽，並協助我一起填完所有問題跟表格。（頓時超像在上英文課的ＸＤ）

第一次填完艱難的表格後，給自己一個小期許：
因為醫療孕程裡，我常碰到的許多平常沒用過的單字，頓時覺得自己都來英國這麼久了，很多單字還是不懂，其實有時候滿挫折的。但既然決定要在英國待產＆生產，就還是要硬著頭皮好好記下來。因此之後的文章，我也期許自己可以盡力寫上中英對照，讓未來或許有需要的媽媽們可以有所幫助，見midwife前可以先有些準備。

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第一次例行的碰面主要內容及過程：
1. 發給媽媽專屬的醫院記錄簿（Antenatal record）每家醫院的格式裝訂方法都稍微不同。
2. 詢問孕婦及家族遺傳史：

之前生產的記錄，是否有過流產（miscarriage)、
妊娠毒血症/產前子癇症（Pre-eclampsia）、
早產（premature birth）...等的經驗。
目前是否有接受任何慢性病（chronic）的療程，
ex：
糖尿病（diabetes）
或高血壓（high blood pressure）。
家族裡是否曾經有任何嬰兒有異常（abnormality）病症，
ex：
隱性小兒脊椎裂（spina bifida）是先天性畸形的椎管閉合不全症狀。
家族遺傳疾病史（family history of an inherited disease），
ex：
鐮刀型細胞貧血症（sickle cell）特別容易發生在非洲裔的身上、
囊腫纖維化（cystic fibrosis）則是特別容易發生在白人身上。

3. 再來就是醫院Midwide提供：

提醒我是否開始吃葉酸（Folic Acid）、孕婦維他命
給我NHS公告要避免的食物清單
要改變自己的生活方式：絕對要禁煙、酒、違禁藥物
可以開始適量的做些簡單的運動，特別是骨盆肌的訓練（pelvic floor exercises）
量身高體重，算出BMI值，提供正確的飲食觀念
測血壓
驗尿：送實驗室培養尿液，驗梅毒、和是否有感染。
抽血：
1. 驗血型（確認如果之後需要輸血）
2. HIV愛滋病檢驗
3. B型肝炎（Hepatite b）檢驗
4. 德國痲疹（Rubella IgG）抗體檢驗
5. 血糖(Glucose)檢驗
6. 血液學（haematology ）裡的FBC（full blood count）全身血液細胞檢驗＆Diff分析
（簡單來說就是全身血液的紅、白血球、血小板功能檢查啦！）
7. 驗鐮刀型細胞貧血症（sickle cell）、紅血球蛋白病症（haemoglobinopathy diagnosis）

驗血檢查單子
(上圖：midwife給我這些單子，然後交給專門抽血的護士來抽血)

4. 透過手冊第一面的表格，告知我整個孕程醫院提供的照護計畫時間表：

8-9W 見產婆
11-13W 安排第一次超音波
16W 例行檢查（預約產前課程）
20-21W 安排第二次超音波
25W 例行檢查
28W 抽血檢查
31W 例行檢查（可以選擇在GP檢查即可）
34W 例行檢查
36W 例行檢查
38W 例行檢查
40W 例行檢查（討論如果過期妊娠怎麼處理）
41W 必要時要進行催生（membrane sweep）

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5.每次和Midwife見面後，他們都會手寫記錄和妳碰面檢查的內容：
而這本整個孕程到產程的記錄簿，等寶寶生下來後就會被醫院收回去做歸檔。所以Abbey也提醒我寶寶的超音波照片不用放在裡面，想要作記錄的部分要記得自己先copy或翻拍存念。不然到時候會被收走。所以同時我也準備了一本筆記本，寫下給自己紀念的孕婦日記。事後，再慢慢整理寫到Blog裡，給自己，也給小寶寶一個新生命誕生過程的journal:)

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最後，給我一張表格，讓我去櫃檯安排下次11-13週的超音波檢查。
並且送給我一個A4大小叫Bounty Bag的資料袋（裡面有一些懷孕的小冊子，和一張去Boots可以兌換禮物的兌換卷）
結束後，我們去Boots兌換，拿回家還真的是超級一大包！
裡面好多免費的禮物，當然也包含和廠商合作的試用品＆折價卷＆資訊。
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右下角那一大包拆開後，原來是一條給寶寶用的浴巾，
和無化學成分德國Persil的洗衣精＆柔軟精試用品。大心！
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小小的心得：
第一次正式到英國的醫院做產檢，除了醫療專業單字讓我們有點受挫外，其他的所有印象真的非常好！一掃我們長期以來對英國醫療都很負面印象。而且竟然連掛號費都不用付！
清楚省時的預約制度、順暢專業的檢查流程、還有單獨乾淨的診療空間、細心親切的問診、不趕時間一一回答問題的檢查、還有免費的禮物...等。讓原本我們擔心害怕的恐懼全部都沒有了，本來還擔心說英國照顧產婦的體制，是用古老助產士midwife照料制度，怕見不到醫生會不會不夠專業？但第一次的經驗下來，其實好像這樣分級照護也滿好的：）讓醫生專心接生吧！