【 人妻。倫敦。習作簿】

 
打從小吐司出生時，我就一直想要寫一篇「母乳」經驗跟大家分享，
但是總是不知道怎麼開頭是好？不知不覺，已經成了二寶媽，
重頭再走一遍「乳牛媽媽」這條「天堂路」。
在我分享我的個人經驗之前，我想先聲明：
我不是母乳專家，也不是激進推廣母乳派人士，
純粹是我自己第一胎24個月＋現在3個月ing進行式的經驗，
光用一篇文章的篇幅肯定說不完！
不如就來個【母乳之路】的系列～
這篇就先作為一個起頭～序
希望透過我的經驗，可以給一些正準備要加入母乳之路的媽媽們，
或是正想要放棄，或是正快要堅持不下去的人參考。
特別是身邊有母乳媽媽的丈夫以及婆婆媽媽們，你更要看一下。

「不只是保養品牌，IRITA陪伴你遇見更好的自己。」
「用做媽媽的心，守護純粹的初心」

不只是保養品牌，iRita La Beauté 陪伴你遇見更好的自己。
當了媽媽之後肌膚變得更敏感，選擇保養品也要更簡單、更單純！

跟大家分享我用了第6年的面膜＋基礎保養品 ： iRita 
每到春天來時，Ting都被各大地方媽媽敲破碗優惠的開團，
iRita一年一度的開團，不知道覺已經來到第4年！
MIT高品質、高CP值的iRita 價格超級親民，
不把錢花在花俏的包裝還有華麗的行銷，
而是著重實在的原物料，來製作媲美專櫃的品質，
更重要的是他們的保養品很單純，我易敏感的肌膚用起來都不會刺痛。


iRita 的品牌精神就是「單純」跟「專注」！
開發了這麼多年，每一項商品都是老闆Rita親自督導跟試用，
總共也就只有 6 款商品，而且每一款都是暢銷商品！
第一次認識iRita的新朋友，建議你一定要繼續看下去老闆Rita的背後品牌故事。
就跟著Ting趁著一年一度的iRita開團，快快一次補齊、補滿、補好吧！

延續上一篇餐具界愛馬仕Kangovou的介紹後：
☞【極品餐具。Kangovou】不藏私寶寶食譜＆野餐秘訣大公開！ 
非常多人在詢問小吐司使用的鯊魚包包是什麼品牌。

這一篇就來跟大家好好分享一下，這個從小朋友至大人都能使用，
設計充滿童趣、愛地球、無毒、環保的加拿大有機品牌

＊ fluf ＊

  
今年34歲的生日，我給自己許下一個很重要的功課，
就是要在下一個生日35歲之前，這一年裡，
要讓自己練習擁有「斷捨離」的能力。
什麼是斷捨離呢？就是：
斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著。
以「自己」而不是「物品」為主角，
去思考什麼東西「最適合現在的自己」以及「讓自己感到最愉快也最常用」？
只要不符合這個標準的物品就淘汰或送人。

不知不覺已經來英國邁入第10個年頭，
從一名只有一箱行李的留學生，到現在已經是2個孩子的媽咪，
行李容量也瞬間從25kg，上升到可以帶115kg！

很多人一定很好奇知道都扛些什麼回英國呢？

本篇總共包含了幾大分類：

• 食品伴手禮（外國人其實不愛鳳梨酥）
• 食材補給品（中藥、南北貨）
• 冷凍食品（肉品不能帶入英國，但海鮮可以）
• 台隆手創館採買（日本東西好好買）
• 誠品書局台灣文創小物（送禮好特別）
• 小朋友補給品（非常多日韓好物，英國買不到）
• 媽媽保養品篇（MIT面膜、日韓保養品）
• 中文書籍
• 文具
• 廚房用品

【Mamas & Papas 台中直營店。新開幕NEW!!】

  
今天要來跟大家分享一個好興奮的消息！
英國本地嬰幼兒用品領導品牌～
【Mamas & Papas】
終於登入台灣了～～～而且是「直營店」！
現在要想要買【Mamas & Papas】再也不用找代購，或是麻煩朋友帶回台灣。
你可以在台灣享受跟在英國一模一樣的逛街樂趣！

新增回台灣實際拜訪
▶【Mamas & Papas 】愛沒有國界。從寶寶在肚子裡的那一刻，只想給他最好的！  

 
(*上圖：小可頌3m+2w，體重8.5kg)

小可頌的「經典嘴邊肉」，讓許多媽媽一直詢問「Ting你到底怎麼養的？」
今天的【母乳之路】系列，就完全不藏私地跟大家公開我的飲食（補品）！
到底我吃了什麼？讓小可頌只喝母乳就可以這麼圓嘟嘟（月半）呢ＸＤ

 

身為2寶媽，2胎都是親餵母乳，
第一胎小吐司的經驗值長達整整2年，第2胎妹妹正在努力中。
因此，算非常有資格跟大家分享我這2胎孕程跟當母牛的經驗了：）
➤【母乳之路】序。勇敢踏上「天堂路」別讓錯誤迷思斷送母乳之路 
➤【母乳之路】飲食篇。告別乳腺阻塞，豐沛母乳營養！ 
這篇，就來跟大家分享超級實穿100%高功能性的孕婦裝＆哺乳衣！
熱愛條紋的孕媽咪＆母乳媽咪千萬別錯過啦！
還可以搭成母子裝喔～

謝謝好友夫婦【ReMember/時光寫真】的跨國相挺！
讓我在懷二寶這次，終於可以圓夢～
在居住已久的英國，拍攝夢寐以求的孕婦寫真照♥
當然最重要的是，感謝上帝再次賜給我們一個小寶貝，
讓我們一家開心地準備迎接～妹妹「小可頌」的到來～
 

本篇文章為純表格清單。詳細各項物品說明＆打包秘訣，請閱讀【孕媽咪】超仔細！如何準備待產包 
 

怎麼生個小孩搞得像出國一樣？何時要開始準備？到底要帶什麼東西？怎樣打包才會一目瞭然？這一篇完整不藏私的打包祕訣＆表格清單與您分享！

 
這次的抽獎活動主要是回饋給喜歡我們【人妻。倫敦。習作簿】的朋友，另一方面也是支持QQmei的新書《QQmei英倫育兒日記》！裡面有我寫的推薦文，也是第一次用本名和大家見面！不多說廢話～快來看一下吧！

拯救大肚婆不藏私！三連發分享。
請先參考前2篇：
【孕。好物分享】拒絕妊娠紋＆英國Top1孕婦維他命 
【孕。好物分享】如何添購孕婦裝＆孕婦內衣褲？分享10大歐美孕婦裝品牌 
本篇就來分享「枕」救大肚婆的好東西

從沒有想過，肚皮竟可以有這麼多事情？！