【倫敦。水中生產】上帝送的禮物遠超出妳的想像－【人妻。倫敦。習作簿】

今年是我第一年成為母親節的主角，升格人母的我正想著，這麼有意義的第一年是不是該做個值得紀念的事？或是買個禮物？想了老半天，突然有個感動，小吐司不就是上帝給我最棒的禮物嗎？而生產他的經驗是這麼特別。首先，這輩子從沒有想過會「在英國生小孩」，而且是以前看古裝劇裡才有的「產婆」來接生！更沒想過有機會體驗「水中生產」。每每看著懷中的小吐司，想起這生產的過程都還是覺得不可思議。雖然沒有按照原本擬定的生產計劃書走，卻獲得意外難得的卸貨經驗！感謝上帝為我們一路的安排。照著祂的劇本走，領受更多的恩典。於是，決定在母親節當天掛著黑眼圈，把倫敦生產的經驗記錄下來，也當作給小吐司的一份禮物吧！

生產記錄11.jpg

話說小吐司的預產期剛好是在英國的聖誕節＆新年連續假期當中。從11月開始倫敦就充斥著濃濃的聖誕節氣氛，於是我們超期待他是位聖誕寶寶。眼看平安夜過了！聖誕節也過了！連26日的Boxing Day媽媽也挺着大肚子去瘋狂shopping完，小吐司始終還不出來！眼看跨年完Mr.C都要收假回去上班了。我的心裡漸漸開始緊張，尤其到了預產期當天！怎麼還沒動靜？？

該準備的東西也都準備好了：
√ 生產包，過夜行李
√ 出院用的嬰兒汽車座椅
√ 事先熬煮的雞湯也已冰在冷凍庫隨時備用
√ 不知道頂不頂得住的老公
√ 開外掛～遠渡重洋來的阿母
甚至連生產當天三人的工作SOP，都不知道演練了Ｎ百遍！我也拼命爬坡散步＆做瑜伽，小吐司頂多只有踢踢而已。從原本興奮的倒數情緒，漸漸變成難熬的數饅頭><甚至開始有要催生的心理準備。我們也整個放棄跟小吐司喊話了！一切就交給上帝吧～寶貝吐司，上帝要安排你何時出來就出來吧～
我索性決定進廚房烤個蛋糕！外加一大鍋牛肉咖哩飯！

當晚凌晨，我照舊因後期肚子下垂壓到膀胱，貧尿地起床跑廁所。一陣肚子痛！想說是不是因為晚餐的咖哩吃太多，肚子不舒服？結果發現好像不是這麼回事？

小吐司終於來敲門了！！（歡呼～撒花！）

忍著興奮的情緒，告訴自己要冷靜下來。按照演練多次的教戰守則，我默默地自己先洗澡洗頭，然後把睡得跟豬一樣的Mr.C叫起床，叫醒他的同時，還特別交待他！「老公！冷靜！冷靜！」。但是，緊張的他也把阿母給吵醒了～其實阿母與我心有靈犀！早就清醒了～等我正式通知她而已。

緊張的Mr.C負責幫我計時疼痛的頻率，不時打電話去醫院，暗示＋明示＋半威脅！醫院終於鬆口說，「那就來醫院吧！」（殊不知，還早的咧XD）。聽到這句話！有如聽到聖旨一般，一家拖著行李和興奮緊張的心情，搭上計程車前往醫院。看著緊張兮兮又有點慌張的老公跟阿母，我不斷的提醒自己！一定要冷靜，腦海裡還把生產計畫書的內容跑過一遍，立志當個優雅的產婦。

到了醫院櫃檯報到後，立刻看到等候區有2位臉色怪怪，蹲在地上哀號的大肚婆。相較之下我當時還覺得自己挺優雅。孰不知內診後，我只開了3cm（要4cm醫院才願意收產婦）。於是～馬上被退貨！要我們回家！？糗了！不過，感謝主，遇到很有同理心的產婆，願意讓我留在醫院等。不然12月底的倫敦氣溫只有2度。這麼冷的天氣真不想來回跑，也不希望再次多花計程車錢（痛得要死還記得要省錢XD）。順便一提的是，內診開指的過程算是生產步驟中的第一個震撼彈：產婆，整。隻。手。放進去很深處檢查。確實嚇壞我了！驚！

這位好心的產婆暫時先安排我到Nesting Room，裡面有簡單的瑜珈球和沙發桌椅可以和其他產婦一起休息。等待的時間真的好折磨人。疼痛的感覺遠遠超出我原本預期的痛，只能一直提醒自己要冷靜！冷靜！還是冷靜！把所有專注力放在數呼吸上面，並且在陣痛和陣痛之間按Tens Machine (貼在脊椎兩側的電流止痛機)。時間一分一秒的過去，就是不見任何人來照顧我，媽媽和老公也都急了。而我一直有想上廁所的fu，卻一直都只是空包彈。就這樣，過了2個多小時。我實在不確定還頂不頂得住，拜託老公去請產婆過來。

總共至少等了3個小時吧，終於出現了一位天使般的產婆～南西女士，接手我的case。她非常地和藹可親，摸摸我的頭不斷地鼓勵我，稱讚我目前為止都很棒，只是今天產房大客滿塞車，剩一間水中生產房空着，問我願不願意先去裡面休息。雖然不是正式的產房，但是起碼有一張床和獨立的衛浴，可以讓我有隱密的私人空間休息。一聽到「水中生產房」倒是分散了我一些疼痛的注意力，心想，好啊！我超想要參觀看看的。二話不說，馬上答應！於是～就這樣～我到了預期之外水中生產房。

相信大家看到這裡一定覺得很奇怪？怎麼痛成這樣了，還沒有醫生出現？英國也太古老了吧？只有產婆？容我簡單說明一下。在英國的醫院裡生產，有兩種不同的產房：
一種是由產婆負責的自然產房(birth centre)，強調有家裡的溫馨氛圍，講求無醫療侵入行為，相信女人生理本能就有上天賦予生產的自然能力。另一個是醫生負責的產房（labour ward ）。2者最大的差別簡單來說，要去labour ward才可以打無痛分娩（Epidural）。而我不知道哪來的勇氣，打從一開始就放話說「老娘不打無痛分娩！」，我想是被英國自然派給洗腦的很徹底吧XD而水中生產就是屬於自然產房裡的其中一種分娩方式。

到了水中產房後，果然舒服多了。有自己明亮獨立的空間，bean bag可以躺，獨立的浴室可以賴在裡面不走（個人覺得陣痛時，坐在馬桶上真有安全感和舒服）。更棒的是，再也不用只吃英國的萬用止痛藥paracetamol(牙痛、經痛、感冒都是吃這個，竟然生孩子也只開這個！大哭)。南西女士問我，要不要吸點笑氣會舒服一點。笑氣=Entonox (gas and air) 簡稱->GAS！對我還滿有用的，在陣痛與陣痛之間自行吸入，吸入後會有喝酒飄飄然的快感。Mr.C說，我到最後還吸上癮，一直傻笑~哈！現在事後說得很輕鬆，其實當下真的痛到一度想放棄生孩子！一直和上帝呼求，請祂幫助我，給我勇氣和體力。

南西女士幫我第一次內診後，確定開到5公分了。她告知我醫院規定到下次過來內診，一定得再等4個小時後。什麼！！有沒有搞錯？4個小時？！好吧，起碼還有笑氣暫時讓我恢復回優雅的產婦，只是這中間的時間真的好。難。熬！從清晨3點我起床後，已經到下午2點，我真是又睏又累又痛。我拜託老公再去找南西女士回來。記憶裡她來回幾次探望我，卻只能站在我的角度安撫我，鼓勵我說她是5個孩子的媽，她能理解我的疼痛，可是最後一定很值得！為了寶寶我要加油。但是站在醫療規定，她4小時後才可以幫我做下一步內診處理，生孩子的疼痛是必然的過程，這中間我還是得自己熬過去。她會盡力協助我讓我舒服一點。假設真的撐不住了要不要考慮打無痛？她可以為我安排轉到labour ward。我只記得，我最後問她「到底還會痛多久？還會再更痛嗎？」她只笑笑地說「每個人都不一樣，但是她相信我辦得到！Trust yourself！」

此時，關鍵的一刻來了！

南西女士問我「你想不想泡到溫水裡？試試看？會很放鬆減輕疼痛的。」由於她從頭到尾對我都非常真誠凡事為我著想，讓我很願意相信她。所以，我毫不考慮馬上回答「yes, please!」。於是她立刻幫我預備水池。可惜我一開始並沒有考慮要水中生產，所以也沒有帶任何比基尼上衣或是小可愛之類的。在陌生人面前”全裸上陣！“哎～說真的生孩子的過程，到最後真的是什麼羞恥心都先放一邊了XD 還記得，泡進大浴缸裡的那一剎那～呼～我全身輕飄飄好舒服～好舒服～我還對著南西女士大喊「I love you」。有種，「早說嘛！」的釋放感～浴缸大到我168cm的身高可以在裡面伸展四肢。真難想像生孩子可以像是一邊泡澡，一邊喝著紅酒（誤，是吸笑氣），除了陣痛的當下外，誰都不准理我！其餘時間我滿舒服的，還可以跟媽媽老公閒聊。

就這樣，開始了我的水中生產過程。

大浴缸的設計非常好，有不同高度的扶手可以支撐我在裡面變化的各種生產姿勢，仰式、背對、蹲著、趴著。後來也多了一位助產士進來幫忙，一位負責觀察我的血壓和寶寶的心跳，一位負責手寫記錄和保持水溫。醫院也準備很多浴巾，讓我可以披在露出水面的身體保暖。泡到水裡真的很放鬆舒服，相對的也緩慢了我用力的力道。從下午2點多進到浴缸裡，到晚上7點助產士都輪班交替了，我還在奮鬥中！>< 無耐的是，產婆在水中透過反射的鏡子，早就看到小土司的黑色頭頂，但他就是遲遲不肯出來！老實說，那時候我已經精疲力盡了。媽媽在一旁看得都急了，不時的遞水給我喝怕我虛脫。Mr.C看我連自己拿笑氣也沒力，坐在浴缸旁邊協助我撐著。

交班後剛上工的助產士，是位年經有活力的小姐。看了看我的生產筆記後，立刻要求我離開水池。她擔心我泡在水裡過久脫水就麻煩了。果真，離開水池後，我才驚覺我幾乎連站都沒力氣了。長時間的push動作讓我有點虛脫。

後來在陸地上的生產方式，事後被媽媽直說像是親眼看了Discovery的動物奇觀！產婆讓我試了各種想得到甚至想不到的生產姿勢：坐在馬桶上、站著、跪著、趴著、躺著、蹲著，就差沒劈腿生XD 最後，她發現蹲坐的姿勢我比較會施力，於是去拿了一個「U字型的懸空小板凳」，放在床邊讓我坐在上面，叫老公到我背後坐在床邊，要求他雙腿打開雙臂穿過我的腋下讓，使我的身體往後躺剛好躺靠在他身上，有個著力點不至於全身軟趴趴。

時間就這樣一分一秒的過去，小吐司的頭頂就一直卡在出口遲遲出不去。後來進來一位資深的助產士，她的態度就很不一樣了，非常嚴厲很兇！一直喊「listen!listen!注意聽我的指令用力」「不要把用力卡在喉嚨憋住，要用力推到下面！」「Angry!Angry!我叫你生氣！你有沒有聽到！要非常生氣憤怒！」。直到晚上9點多了！他們看我幾乎已經虛脫沒力，加上擔心小吐司頭卡在陰道過久。馬上安排我要去Labour ward請醫生用吸嘴和剷子把小吐司「請」出來！事實上，我真的累壞了，而且非常睏。她們也早已不準我使用笑氣，怕讓我太過放鬆睡著。當時，我已經痛到沒有感覺，就像是患了嚴重的便祕，怎樣都拉不出來><

而年輕的這位產婆非常的敬業，讓我至今還是很感激她。因為房間為了營造出溫馨放鬆的氣氛，燈光刻意調的很昏暗，加上板凳很低很低，所以他們從頭到尾都趴在地上，手拿著手電筒照著小吐司的頭，一邊給我鼓勵，跟南西女士一樣，「要我相信我自己！you can do it!」

終於！！小吐司隨著羊水破掉的那一剎同時出生！還記得他全身紅通通的，四肢超有力的揮舞。是體重3420g的健康小伙子！感謝產婆們的專業判斷力，給我最後一次push的機會，讓我免於被推到Labour ward的產台上。

我還清楚地記得，因為產婆隨時要準備接生，所以頭靠的很近。由於小吐司出生的那一刻，伴隨著大量地羊水，所以她全身被噴的亂七八糟。不得不再次稱讚她們超敬業，在那個緊張的時刻，她沒有急著清理自己的臉和衣服，而是趕緊接住小吐司把他拉出來。立刻用乾淨的毛巾將小吐司包起來，在還沒剪臍帶之前，就立刻把小土司抱到我的懷裡Skin to skin。等到臍帶裡的血液停止流動後，才把臍帶剪斷。很慶幸英國的處理方法和日本胎教之父<七田真>提倡的方式一樣。產婆幫忙清理排出的胎盤後，順便檢查我產道的內外有沒有撕裂傷。感謝主！或許是因為在水裡泡很久了，非常幸運的我竟然沒有任何撕裂傷，就不需要做縫合的動作。不然我原本最在意害怕的就是產後的撕裂傷。不過就如同前輩們說得，當你抱到寶寶的那一刻，所有的痛和辛苦都忘光光了！（這真的是真的！）她們協助我換上乾淨新的睡袍後，就暫時離開房間。讓我們一家可以單獨相處一陣子拍拍照。唯一可惜的是，因為我們都累壞了，忘了提醒她們說原本是Mr.C想親自剪斷臍帶。

過了約莫20分鐘後，她們進來通知我一個好消息。先稱讚我是個勇敢的模範產婆，生產過程很配合，不會亂吼亂叫，她們很久沒有看到這麼有毅力的產婦。所以她們決定要獎勵我，為我安排一間私人的恢復室套房。聽到的當下真的好受寵若驚，因為聽過很多在英國生小孩的人都說，英國醫院的恢復房都是至少4-6人share一間，而且家屬不得一起過夜，還要自己顧孩子。我真的太幸運！不然UCLH的單人套房一晚要好幾百鎊。

英國提倡「skin to skin」、「母嬰同室」、「餵母乳」、「24小時內出院回家」的觀念。我事前已經有了心理準備。也看過很多報導指出這樣的方式對媽媽和寶寶有許多益處。不過等真的臨到我身上時實在很辛苦，很難想像從半夜開始陣痛，生到晚上10點多幾乎要虛脫的我，竟然生完後要立刻自己下床走到產後恢復房><小吐司躺在自己的小床裡，也跟著我一起到房間，二話不說進行母嬰同室，請媽媽自己顧好！緊接著產婆就馬上指導正確的哺乳姿勢，為了讓小吐司出生1個小時內喝到黃金奶。完全沒有讓媽媽有任何休息的機會阿！

那天晚上我累癱了。

躺在床上，看著微暗的燈光思想著，從小就超級怕痛看到針就哭的我，若不是因著上帝的大能，實在無法想像如何熬過生小孩這種痛。超級感謝祂讓我平安生下健康的小吐司！把原本我所有擔憂的生產過程都順利渡過，甚至比我原本想像的還好，賜給我這麼棒的禮物。因著小吐司的出生，我正式多了一個新的身份：母親。
再次感謝上帝，這一路來對我的眷顧和祝福。期許未來每一年的母親節裡，我都可以有小吐司的陪伴：）

親愛的寶貝～謝謝你的出生！
透過你，讓我深深的體會到上帝是如何愛我。
也因為你，讓我體會到當母親的辛苦。

最後，祝福全天下的母親，天天健康、平安、喜樂